Wie zu vergrößern Brüste Volksmedizin

Brustvergrößerung

Große, schöne und Feste Brüste immer ein Gegenstand der Begierde der Männer und das Objekt der Begierde für Frauen. Jedoch nicht alle die Natur hat eine würdige Größe des Teils des Körpers. Oft Frauen nicht zufrieden mit Ihrer Oberweite so, dass Sie wollen, mit allen Mitteln zu erhöhen. Die radikalste und Schnellste Weg, Brustvergrößerung ist ein chirurgischer Eingriff.

Aber wir alle wissen, dass künstliche Brüste – das ist nicht nur schmerzhaft, sondern auch gefährlich. Die Ergebnisse können unvorhersehbar sein – von unregelmäßigen und asymmetrischen Brustformen vor der Infektion Blut von minderwertigen Implantaten. Darüber hinaus, wenn Sie in Zukunft gebären wollen und Ihr Baby füttern Muttermilch, können Sie vielen Problemen konfrontiert.

Deshalb besser versuchen, Ihre Brüste vergrößern zu Hause ohne Operation. Es ist viel sicherer und weniger schmerzhaft. Auf jeden Fall radikal ändern Sie die Größe Ihrer Büste wird Ihnen nicht gelingen. Im Durchschnitt bei einem integrierten Ansatz kann die Brust vergrößern auf 0,5 Größe. In manchen Fällen erreichen die vergrerung der bste auf eine ganze Größe. Wahrscheinlich, es lohnt sich zu versuchen?

Ernährung im Kampf für die kurvige Form

Wie Sie wissen, die Brust besteht aus Läppchen Milchdrüse und dem Fettgewebe. Die Anzahl dieser Fettgewebe proportional zu der Anzahl der Fett im Körper. Die Brust zu vergrößern, muss man einfach gesund werden. Nicht auf Diäten zu sitzen, Essen Sie viel nützliche und ausgewogene Nahrung, denn zusätzlich zu einer großen Büste benötigen Sie nicht eine große mit Cellulite Hintern?

Einige Produkte tragen zur Vergrößerung der Brust. Nach Meinung mehrerer Generationen, das beste Mittel zur Brustvergrößerung ist Kohl. In Wirklichkeit ist dies der populären Meinung ist der Anteil der Wahrheit. Kohl enthält viel Folsäure, die unerlässlich bei der Bildung von neuen Zellen. Deshalb Folsäure – obligatorische Vitamin in der frühen Schwangerschaft. Dieses Feature finden Sie auch in Karotten, Bohnen, roten Fisch, Getreide, Fleisch und Milchprodukten.

Diät für die Brust sollte ausgewogen sein. In der Ernährung sollten Lebensmittel, in denen Sie enthalten Vitamin A, B und E. Dies sind die wichtigsten Vitamine der Jugend und Schönheit, die machen unseren Körper Fit, die Nägel stark und die Haut glatt und geschmeidig. Zum sättigen nimmt der Körper diese Vitamine, braucht es frisches Gemüse und Obst, Getreide, Fleisch, Meeresfrüchte. Auch zur Brustvergrößerung sehr sinnvoll, die Leinsamen und Soja-Produkte – Sie enthalten eine große Menge des weiblichen Hormons östrogen.

Übung für große Brüste

Übung für große Brüste

Unter der Brustdrüse gibt es große und kleine brustmuskeln. Wenn Sie Pumpen, Sie verleihen der Brust attraktive Mengen. Darüber hinaus regelmäßige übungen straffen Ihre Büste, machen es widerstandsfähiger und «hervortretend». Nun, sollen wir? Hier sind ein paar effektive übungen zur Stärkung der Brustmuskulatur und des verleihens von ihm des Tonus.

  1. Eine der effektivsten übungen ist die Liegestütze. Wenn die klassischen Liegestütze für Sie noch schwierig ist, können Sie ausgewrungen von einem Sofa oder an einem niedrigen Stand. Für Frauen vorgesehen sind auch Liegestütze «mit den Knien». Das Reale Ergebnis erzielen Sie, indem Sie PUSH-UPS durch den Tag 12-15 mal in 3-4 Durchgängen.
  2. Eine weitere effektive übung für die Brust – Druck der Handflächen vor sich. Legen Sie die Hände genau vor sich, und spreizen Sie die Ellbogen breit auf Brusthöhe. Dann mit Kraft drücken Sie die Handflächen auf einander für eine Minute. Danach machen Sie eine Pause in 40 Sekunden, und dann wiederholen Sie die übung. Für ein sichtbares Ergebnis sollte nicht weniger als 6 Ansätze. Diese übung zeigten auch die Mädchen mit der üppigen Brüste, um die Brüste nicht gefallen.
  3. Für die nächste übung benötigen Sie Pfosten der Türöffnung. Unterstützen Sie eine einzelne Wand mit dem Rücken, Arme und Rest in die entgegengesetzte Rack. Drücken Sie auf die öffnung zu kämpfen, wie erweitern möchten. Drücken Sie für eine Minute und 30 Sekunden, dann entspannen Sie sich. Dann wiederholen Sie die übung in einer Gebogenen Position – drücken Sie auf den Pfosten ein wenig gebeugt zu ihm. Machen Sie abwechselnd diese beiden übungen nach 3-4 Durchgängen.
  4. Nehmen Sie die Hanteln in die Hände 7-8 kg leicht gebeugt halten, bewegen Sie die Hände hin und her, wie beim laufen, zu Fuß oder auf Skiern. Machen Sie 15-20 Wiederholungen.
  5. Stehen Sie gerade, die Füße Schulterbreit auseinander. Langsam heben Sie die gestreckten Arme mit Hanteln nach vorne auf Brusthöhe. Dann langsam absetzen. Die Beine und der Rücken muss gerade bleiben. Machen Sie 20-25 Wiederholungen.
  6. Legen Sie sich auf den Boden und schieben Sie die Hände mit Hanteln an die Brust. Dann plötzlich werfen Sie die Hände direkt vor sich, nach oben. Danach lassen Sie die Arme in die Ausgangsposition. Machen Sie 3 Sätze von 15 Wiederholungen.
  7. Setz dich auf einen Stuhl und nehmen Sie eine Hantel in die Hand. Drücken Sie die Ellenbogen auf Brusthöhe und Arme mit Hanteln nach vorne setzen. Heben und senken Sie die Ellbogen bilden mit dem Körper einen rechten Winkel. 3 Sätze von 15-20 mal.
  8. Es gibt spezielle Trainingsgeräte für Brust, ähnlich wie eine kleine Rute. Sie sind so ausgelegt, dass eine Person muss komprimiert und dekomprimiert Teil des Simulators. Dabei einstellbarer Widerstand trainiert alle Gruppen der Brustmuskulatur.

Übungen für Brust nicht oft zu tun und jeden Tag. Es wird genug für drei Trainingseinheiten pro Woche. Denn die Muskeln wachsen nicht während des Trainings, und am nächsten Tag. Deshalb ist Sie verletzt – so wachsen die Muskelfasern. Wenn im Bereich der Brust Muskelkater, dann haben Sie alles richtig gemacht haben.

Wie zu vergrößern Brüste mit Hilfe von Hormonen

Wie zu vergrößern Brüste mit Hilfe von Hormonen

Allen ist seit langem bekannt, dass während der Schwangerschaft die Brüste der Frau erhöht. Das gleiche passiert in der Zeit, wenn Sie stillt. All dies geschieht natürlich – der Körper bereitet sich auf die Zukunft bringen oder bereits geborenen Kindes. Und plötzlich spielen Sie auf diesem und täuschen den Körper mit zusätzlichen Hormonen, die Schwangerschaft?

Der weibliche Organismus ist im hormonalen Gleichgewicht. Wenn es ein Ungleichgewicht, bei Frauen erscheinen verschiedene Probleme. Zum Beispiel mit einem überschuss des männlichen Hormons Testosteron kann eine Frau konfrontiert mit erhöhter Vegetation auf den Körper. Aber manchmal brauchen wir zusätzliche Hormone. Zum Beispiel bei der Einnahme von oralen Kontrazeptiva.

Zusätzliche Hormone nehmen wir Pillen. Die meisten von Ihnen haben das folgende Funktionsprinzip – Sie imitieren die Schwangerschaft dem Körper durch diese externen Hormone. Deshalb kann der Körper nicht Schwanger werden (denn dies ist die Hauptaufgabe von oralen Kontrazeptiva). Aber viele von Ihnen haben Nebenwirkungen, von denen einer — Brustvergrößerung. Dies geschieht, weil der Körper denkt, dass er die Vorbereitung zu helfen, Pflege des Babys. Und genau diese Nebenwirkung ist uns so notwendig.

Allerdings müssen Sie verstehen, dass Messing mit Hormonen und weisen Sie Sie selbst nicht. Falsch abgestimmte hormonelle Medikamente können die Ursache für übergewicht und Frauenkrankheiten. Am besten wenden Sie sich mit Ihrem Problem zum Arzt. Basierend auf den Ergebnissen der Analysen-er wird die notwendigen Medikamente, die Ihnen helfen, Ihre Brüste vergrößern und machen es üppig und gegossen.

Massage für Brustvergrößerung

In der letzten Zeit an Popularität gewinnt diese Methode der Brustvergrößerung, Massage. Es hilft Strecken die Brustdrüse und verstärken darin die Durchblutung. Dies führt zum Wachstum und Elastizität.

Massage für Brustvergrößerung

Sehr wirksam ist die Hydromassage, die Sie durchführen können, zu Hause in der Dusche jeden Tag. Die korrektive Whirlpool strafft die Haut der Büste, fördert die Ausscheidung von Fettgewebe und Giftstoffe. Wählen Sie zunächst die mittlere Intensität der Wasser-Jet-Dusche und lenken Sie auf Ihre Brust. Das Wasser sollte eine angenehme Temperatur. Wählen Sie nicht zu starken Wasserstrahl, um nicht zu verletzen Brust. Zu schwaches Rinnsal eventuell nicht das gewünschte Ergebnis, so müssen Sie konzentrieren sich auf die Empfindungen. Für den Anfang richten Sie den Wasserstrahl in kreisenden Bewegungen auf die Brust in eine andere Richtung. Sie müssen mindestens 20 Runden Bewegungen in jede Richtung auf jede Brust.

Die nächste Stufe der Hydromassage müssen mit einer feinen zerstreuten Strahles. Es hilft erregt die Nervenenden, die verantwortlich für die Elastizität der Brust. Richten Sie die kleinen Rinnsale auf der Brust, die Vermeidung der Bereich der Brustwarze.

Nachdem Sie die Brust aufgewärmt mit heißem Wasser, müssen Sie eine klassische Massage mit kneten kosmetisches öl. Die einfachste Massagetechnik ist eine sanfte kreisende Bewegungen mit den Händen. Bei der Massage sollten Sie sehr vorsichtig sein, um eine Beschädigung der Brustdrüsen.

Zuerst befeuchten Sie die Hände in öl und fassen Sie die Brust. Die Brustwarzen bleiben sollten zwischen Daumen und Zeigefinger. Ordentlich verrichtet Brust kreisende Bewegungen in die eine und die andere Richtung. Dann machen Sie und Herbewegungen von der Zone der Schultern in Richtung Dekolleté. Danach kann man die Maische mit den Fingern die Brust von den Achselhöhlen zur Mitte.

Die östlichen Heiler behaupten, dass der wirksamste Methode der Brustvergrößerung mit Hilfe der Massage ist die Reflexzonenmassage oder Akupressur. Ihrer Meinung nach, Punkte, die für die Körpergröße und Oberweite, sind zwischen der Dritten und vierte rippen auf beiden Seiten. Wirkt punktuell, können Sie erhöhen die Größe der Brust und machen es optisch ansprechender.

Folk Heilmittel für das Wachstum der Brust

Brustvergrößerung mit Hilfe von Aufgüssen, Abkochungen und Masken – ist sehr zweifelhaft. Jedoch begeisterte Kritiken glückliche Besitzerin von riesigen Oberweite sagen, dass die traditionelle Medizin kann Wunder wirken. Hier sind einige beliebte und effektive Mittel der vergrerung der bste zu Hause.

Folk Heilmittel für das Wachstum der Brust
  1. Frauen, die stillen, empfohlen, trinken Sie viel warmen Tee mit Kuhmilch. Es ermöglicht Jungen Mütter «produzieren» mehr Muttermilch für Ihr Baby. Es wurde jedoch beobachtet, dass schwarzer Tee mit Milch wirkt sich auch auf jene Frauen, die nicht füttern des Kindes. Der regelmäßige Verzehr von schwarzem Tee mit Milch bereits nach einem halben Jahr wird eine Reale sichtbare Ergebnisse.
  2. Für die Festigkeit und Elastizität der Brust ist sehr effektiv Abkochung der Blätter der Erdbeere mit Milch. Drei Esslöffel getrockneten oder frischen Blättern Erdbeeren brauchen Gießen Sie einen Liter kochendes Wasser und lassen Sie stehen für etwa eine Stunde. Dann die Brühe und die Milch hinzufügen. Trinken ist das Mittel, anstelle von Tee. Es ist nützlich nicht nur für Brustkrebs, sondern auch für die Gesundheit des gesamten Organismus.
  3. Vitamine für die weibliche Gesundheit und Schönheit finden Sie in Honig und Walnüssen. Hacken Sie die Nüsse und füllen Sie es mit flüssigen natürlichem Honig. Lassen Sie sich für 10 Tage in den Kühlschrank stellen und regelmäßig schütteln Sie den Behälter. Nach Ablauf dieser Zeit ist dieses Mittel brauchen, nehmen Sie einen Esslöffel am morgen auf nüchternen Magen.
  4. Das Internet ist einfach und hergerissen zwischen folgenden Möglichkeiten der Brustvergrößerung zu Hause. Muss man auf die Brust ein raster von Yoda mal in ein paar Tagen, die Vermeidung der Bereich der Brustwarze. Dies wird helfen, die Brust zu erhöhen, eine halbe Größe.

Visuelle Brustvergrößerung

Manchmal möchte man perfekt Aussehen morgen, und alle Methoden zur Brustvergrößerung sind eine lange Zeit. In diesem Fall können Sie die Tipps, die Ihnen helfen, um visuell vergrößern die Brust mit Hilfe der richtig ausgewählten Accessoires und Kleidung.

Erstens müssen dringend kaufen ein paar BHs «PUSH-up». Sie enthalten Füllstoffe, mit denen die Brust steht deutlich nach oben, wodurch die Brüste mindestens eine Größe. Bei der Auswahl der Kleidung zu bevorzugen breiten Ausschnitt und V-förmige Ausschnitte. Achten Sie auf die Halskrause und Rüschen Kragen – Sie geben mehr Volumen Ihrer Büste. Aber Rollkragen und Sweatshirts mit hohem Kragen im Gegenteil, verstecken Ihre ohnehin kleine Größe.

Jagt das große ideal der großen Größe der Brust denken Sie daran, dass die herrliche Büste – nicht immer gut. Inhaber schicke Größen Klagen über Schmerzen im Rücken und der Wirbelsäule von der ständigen solch schwere Lasten. Sie sagen, was haben Sie die ganze Zeit tragen stützende BHs und schlafen nur auf dem Rücken. Akzeptieren und lieben Sie sich so, wie Sie sind. Die Natur hat man sehr schön, man muss diese Schönheit nur unterstreichen!