Brustvergrößerung Methoden - Methoden, Volksheilmittel, Natürliche, effektive

Pralle Brust ist ein wesentliches Merkmal der natürlichen weiblichen Schönheit, die hoch geschätzt männlichen Geschlecht.

Leider sind nicht alle Mädchen die Natur hat diesen Vorteil, so dass Sie versuchen zu finden, die effektivste und Schnellste Methode, die helfen, erhöhen Ihre Brüste.

Betrachten wir die einzelnen Verfahren näher beschrieben.

Methoden der Brustvergrößerung

Sichere Methoden

Eine Natürliche Möglichkeit zur Vergrößerung der Brüste ist die Verwendung unbedenklich (sicher für die Gesundheit) Techniken.

Sie können Frauen fast aller Altersgruppen, da abgesehen von der Zeit der Schwangerschaft haben Sie keine gravierenden Kontraindikationen.

Dazu zählen:

  • Brustvergrößerung mit Hilfe der physischen Belastung;
  • mit Hilfe der Ernährung und dem Konsum von speziellen Produkten;
  • visuelle (optische) Methoden der Brustvergrößerung.

Übung

Übung ist eine sehr effektive Methoden zur Brustvergrößerung, da es Dank Ihnen kann man brustmuskeln zu Pumpen und machen Sie sich an die Brust mehr elastisch.

Außerdem ein weiterer Vorteil dieser Methode ist, dass die Trainingsdaten können zu Hause.

Am wirkungsvollsten übungen für Brustvergrößerung sind:

  1. «Bankdrücken vor der Tür»:
  • begeben Sie sich direkt in der Tür und lehnen Sie Ihren Rücken an einer der Wände;
  • Hände an die Wand lehnen andererseits;
  • PUSH an Rack Tür so, als ob die Wand verschieben wollen vom;
  • wiederholen Sie die übung für fünf Minuten täglich.
  1. «Yoga-pose»:
  • sitzen Sie aufrecht und Falten Sie die Füße in Yoga-pose;
  • lehnen mit dem Rücken an die Wand;
  • die Handflächen vor sich gefaltet und ein wenig die Hände in den angewinkelten Ellbogen;
  • fest aufdrücken einander an den Händen und verzögern sich in dieser Position für zwanzig Sekunden;
  • wiederholen Sie die übung drei Sätze zweimal am Tag.
  1. «Liegestütz stehend»:
  • lehnen Sie sich mit den Handflächen über den Stehtisch, so dass die Hände waren auf Brusthöhe;
  • langsam tun die drei Liegestütze, radfahrende nicht nur die Muskeln der Arme, sondern auch die Muskeln des Brustkorbs;
  • wiederholen Sie die übung auf zwei Ansätze täglich.
  1. «Sportlerin»:
  • nehmen Sie zwei Hanteln mit einem Gewicht von einem Kilogramm (zu Hause Sie sind Ersatz für Flaschen mit Wasser);
  • werden genau und heben Sie die Hanteln nach oben, langsam Pressen und unclenching die Arme im Ellenbogengelenk;
  • wiederholen Sie fünfmal mit jeder Hand;
  • weiter müssen Sie machen die gleiche Bewegung, aber nur nicht nach oben-nach unten und zu sich und von sich selbst;
  • wiederholen Sie die übung fünf Ansätze jeden Tag.

Darüber hinaus, Ihre Brüste vergrößern zu helfen, schwimmen, Turnen und sogar Seilspringen. Die Hauptsache ist, dass die Daten der Belastung wurden regelmäßig, denn nur dann brustmuskeln beginnen zu «arbeiten» und laoreet usque.

Gemüse und Obst

Durch den hohen Gehalt an Nährstoffen bestimmte Lebensmittel können tatsächlich dazu beitragen, eine kleine Brustvergrößerung.

Am besten und diese Aufgabe zu bewältigen:

  1. Die Einnahme von schwarzem Tee mit Milch.
  2. Die Einnahme von Kurkuma mit heißem Wasser, Milch oder Honig. Sie können auch eine Art Cocktail aus Honig, Kurkuma und Milch. Trinken Sie es wird empfohlen, eine Stunde vor einer Mahlzeit.
  3. Essen Sie große Mengen Kohl. Von Ihr kann man tun leichte Salate, Backen, köcheln lassen, mit anderen Gemüsesorten zu Essen oder einfach nur gekocht.
Wichtig zu wissen: um eine bessere Wirkung zu erzielen, so Kohl besser ohne Zugabe von Salz. Sie können auch eine Kohlarten frisch gepresste Säfte und trinken Sie auf nüchternen Magen.

Trotz der Wirksamkeit dieser Methoden, sollten Sie daran denken, dass Menschen mit Erkrankungen des Magens oder anderer Teile des Verdauungstraktes, sich zu engagieren in diesem Produkt nicht notwendig, da sich der Kohl ist ein Produkt: schwer zu verdauen.

  1. Sie Essen Brot aus weißem Mehl.Er wird bereichern den Körper mit Kohlenhydraten und anderen Nährstoffen, die dazu beitragen, dass Muskelwachstum, aber bei dieser Methode gibt es auch einen gewichtigen Nachteil: vom Brot «erholt sich» nicht nur die Brust, sondern auch andere Körperteile (Oberschenkel, Gesäß, Bauch usw.).

Ein weiteres Recht häufiges Rezept, die nun aktiv in Netzwerken zu verbreiten, ist der Konsum von Bier oder Abkochung von Hopfen.

Bisher haben die Wissenschaftler nicht herausgefunden endgültigen Zusammenhang zwischen der Zunahme der Brust und den Konsum von Produkten aus Hopfen, daher müssen ärzte nicht empfehlen die Prüfung dieser Technik auf sich.

Darüber hinaus, in den Zapfen des Hopfens enthalten Hormone, deshalb ist bei Ihrem Gebrauch in den Körper einer Frau passieren kann hormonelle Störung.

Darüber hinaus Kneipe Abhängigkeit wurde nicht abgebrochen, und es wird sicherlich nicht dazu beitragen, das Wachstum der Milchdrüsen.

traditionelle Methoden der Brustvergrößerung

Optisch

Mit Hilfe von speziellen stilistischen Techniken kann man wirklich vergrößern die Brust um 1-2 Größen, was könnte jetzt das Rettungsboot bei der winzigen Größe der Milchdrüsen.

Darüber hinaus, gerade die visuelle Methode ist die sicherste für die Gesundheit der Frau, da Sie nicht vorsehen, keine wesentlichen änderungen in der Physiologie.

Also, bewährte Methoden der visuellen Brustvergrößerung mit Hilfe von Kleidung und Accessoires sind:

  1. Die richtige Auswahl der BH ist die Grundlage der visuellen Brustvergrößerung. Die beste Lösung in diesem Fall verwenden Unterwäsche mit Einlage PUSH-up, da diese spuma Zwischenlage heben die Brüste nach oben und nach außen macht es geschmeidig und üppig.
  2. Alle Arten von voluminous Futter auf Kleid (Rüschen, gerüscht, drapierung Elemente usw.) helfen auch optisch geben der Brust zusätzliches Volumen. Die Hauptsache ist, dass die Daten in Dekorative Stücke wurden nicht senkrecht, sonst ist Sie optisch «geteilt» die Frau in zwei schmale Teile.
  3. Bekleidung in großen Streifen mit starken farblichen Kontrasten wird als Win-Win-Option bei kleinen Brüsten. Hier ist auch wichtig zu berücksichtigen, die Anordnung der Streifen – Sie müssen nur horizontal.

Wie für den Stil und die Art der Kleidung, dann gibt es keine besonderen Einschränkungen - Streifen kann sein Kleid, elegante Bluse oder Casual Tank-Top.

  1. Die Einhaltung der Kontraste in der Kleidung hilft auch ein wenig die Form anzupassen. Zum Beispiel, dunkle Unterteil (Hose oder Rock) werden ein paar zusätzliche Zentimeter auf den Hüften und hell beige oder weißes Oberteil (Bluse, T-SHIRT) visuell erhöhen Dekolleté.
  2. Bei unzureichender schwere der Brust Frauen sollten nicht tragen zu offenen Arten von Kleidung. Stattdessen ist es besser den Schwerpunkt auf andere Teile des Körpers, zum Beispiel, auf dem Rücken (vollständig zu öffnen), auf dem Nacken oder auf die Beine. Genau so in der Regel oft von berühmten Schauspielerinnen, die aus der Natur sind mager und haben kleine Brüste.
  3. Es ist sehr wichtig zu stoppen, tragen große Accessoires, die ziehen die ganze Aufmerksamkeit auf sich. Stattdessen gescheiter wird tragen einen kleinen Anhänger auf einer dünnen Kette. Es wird elegant Aussehen und die Brust nicht verlassen, ohne angemessene Aufmerksamkeit.
  4. Sollten Sie bevorzugt Kleidung, hergestellt aus weichen Stoffen, die eng anliegend fragile Figur und Brust. Von Strickjacken und Blusen mit V-Ausschnitt aufgegeben werden. Stattdessen ist es besser, um Kleidung zu kaufen mit einem halbkreisförmigen oder ovalen Ausschnitt.

Operative Brustvergrößerung Methoden

Operative Methoden Brustvergrößerung sind die schnellsten und radikalisiert. Mit Ihrer Hilfe in nur einem einzigen Eingriff Brustvergrößerung auf drei Größen.

Bei weitem die beliebteste Methode zur Steigerung der Milchdrüsen ist Brustimplantate.

Es sieht die Einrichtung unter dem Brustmuskel künstlichen Implantat, das möglicherweise unterschiedlicher Form, Größe und Füllung.

Bei der Vereinbarung auf mammoplasty ist es wichtig herauszufinden, über Ihre Indikationen und Kontraindikationen, um zu verhindern, dass die Entwicklung von Komplikationen.

Indikationen zur Durchführung dieser Operation sind:

  • dissymmetry der Brust;
  • unterentwickelte Brust;
  • früher Entfernung einer Brust aufgrund der Erfassung in Ihr onkologischen Bildung;
  • Verlust der Elastizität der Brust im Zusammenhang mit dem Alter oder Schwangerschaft;
  • ausgeprägte Ebene der Brust.

Die Gegenanzeigen zu mammoplastike sind:

  • während Schwangerschaft und Stillzeit;
  • das Alter des Patienten bis zu achtzehn Jahren;
  • Störung der Blutgerinnung;
  • HIV-Infektion;
  • Hepatitis;
  • Diabetes mellitus;
  • Nierenversagen;
  • das Vorhandensein von schweren chronischen Krankheiten;
  • das Vorhandensein von akuten Atemwegs-oder Infektionskrankheiten;
  • Bluthochdruck;
  • die Zeit der Menstruation bei Frauen.

Einige Zeit vor der Operation der Patient sollte wählen Sie die Art des Implantats, die im nachfolgenden wird eingebettet in Ihre Brüste.

Gibt es hier Besonderheiten und Feinheiten, die Wahl von denen hängt das Endergebnis.

Moderne Implantate die Form kann rund, anatomischen oder tropfenförmigen.

Ihre Merkmale:

  • anatomische Implantate Brust machen die natürlichste;
  • Runde sorgen für eine schöne Form der Brust und gut Aussehen Dekolleté, Sie behalten Ihre Form, im Gegensatz zu anatomischen, die im Laufe der Zeit können sich verschieben in Richtung;
  • tropfenförmiger Implantate die ähnlich wie die Natürliche Brust.

Nach der Art der Füllung der Implantate gibt es:

  • gelieren (behalten Ihre Form für eine lange Zeit);
  • Silikon;
  • Salz (sind weich);
  • mit der Füllung aus Kochsalzlösung gegeben (auch nach dem Bruch keine Gefahr der Frau kein Schaden).

Nach der Art der Schale absondern:

  • glatte Implantate (besser Fuß fassen, aber oft zerrissen);
  • textural Implantate (widerstandsfähiger, jedoch sind in der Lage, zu provozieren die Entstehung von Falten auf der Haut durch die ständige Reibung der Stoffe).

In den letzten Jahren Brustimplantate gewinnt zunehmend an Beliebtheit bei Frauen aller Altersgruppen. Der Grund dafür ist, dass es am schnellsten kann, geben die gewünschte Größe der Brust, sondern auch Ihre Form.

Trotz dieser, wie bei jeder Operation, Brustimplantate hat seine vor-und Nachteile.

Vorteile mammoplastiki sind:

  1. Stärkung des Selbstvertrauens und des selbstbewusstseins durch Verbesserung des Aussehens;
  2. Erhöhung der Aufmerksamkeit der Männer;
  3. Behebung eines Problems eine kleine Brust;
  4. keine Probleme mit der Fähigkeit zu stillen (wegen der Tatsache, dass das Implantat tief unter dem Muskel eingesetzt, es gibt keine Hindernisse für die volle Stillzeit).

Die Nachteile sind:

  • Risiko für das eindringen von Infektionen;
  • das Risiko des Verlustes der Empfindlichkeit der Brustwarze;
  • das Aussehen der Narbe auf der Haut;
  • Notwendigkeit für die Anästhesie, das negativ wird auf den Zustand der Herz-Kreislauf-Systems;
  • Ablehnung durch den Körper des Implantats, die darauf reagieren Fieber und Entzündung (in diesem Fall wird eine erneute Operation zur Entfernung der Implantate);
  • die Unmöglichkeit der weiteren Durchführung der Mammographie, erhöht das Risiko der verspäteten Diagnose von Brust-Onkologie;
  • eine lange Reha-Zeit, die für die Aufnahme einer Vielzahl von Schmerzmitteln und entzündungshemmenden Medikamenten.

Medikamente

Medikamentöse Brustvergrößerung sieht die Pillen und das auftragen von speziellen Cremes, die weibliche Hormone enthalten.

Vorteil dieses Verfahrens ist, dass auch ohne Operation möglich vergrößern die Brust um 1-2 Größen.

Nachteil – die Frau kann ernsthaft stören Ihren Hormonhaushalt, was zu einer Verschlechterung der Arbeit der vielen Systeme des Körpers.

Darüber hinaus ist es wichtig zu wissen, dass bei der Einnahme der falschen Dosis dieser Medikamente bei Frauen entwickeln kann den gegenteiligen Effekt - vor übermäßiger Behaarung vor der Entwicklung der onkologischen Erkrankungen.

Es sollte auch gesagt werden, dass bei der Verwendung von Cremes Brüste tatsächlich erhöht, aber nur kurz, da solche Mittel aufgebracht werden müssen ständig.

Es ist mehr, als selbst die Brüste «wachsen», sondern nur schwellen wegen der Schwellung, also nicht erwarten, dass Medikamente mit einer ähnlichen Wirkung langanhaltende Wirkung.

Vakuum

Vakuum-Technik für die vergrerung der bste auf der Brust sieht die Errichtung einer speziellen popm, mit denen, wie die Autoren dieses Verfahrens können Sie erhöhen die Größe der Brust.

Wie die Praxis zeigt, diese Methode rechtfertigt nicht die Hoffnungen.

Darüber hinaus, es droht die Entwicklung einer Vielzahl von Komplikationen, unter denen Sie benötigen, zu beachten die Dehnung der Brust, die Entwicklung der Mastitis und den Bruch der Kapillare.

Folk Heilmittel

Die effektivsten Volksweisen zur Brustvergrößerung sind:

  1. Wrap Brust mit Hilfe des blauen tones. Vorher diesen Ton muss man in Olivenöl für die cremige Konsistenz erhalten. Von oben muss die Brust wickeln Plastiktüte und mit einem warmen Handtuch. Die Dauer des Verfahrens – 1 Stunde. Wiederholen Sie drei mal pro Woche.
  2. Massage der Brustmuskulatur. Es zu tun ist mit der Verwendung von ölen (Oliven -, Pfirsich -, Traubenkern-oder Kokos). Dieses Verfahren verbessert die Durchblutung in den Muskeln der Brust, was dazu beitragen würde, deren Erhöhung.
  3. Sehr wirksam sind iodum Besenreiser, die muss man auftragen auf den oberen Teil der Brust mit Hilfe der Ohr-Stäbchen.
  4. Die Ausführung Kompressen aus Senfpflaster wird empfohlen, erst nach Rücksprache mit Ihrem Arzt.

Eine weitere bewährte Methode zur Mitführung der Brust als sexuelle Aktivität der Frau.

Der Grund dafür ist, dass in der Zeit des geschlechtsakts zu Milch-Flanschen erhalten Sie eine große Anzahl von weiblichen Hormonen. Dies führt zu einer Erhöhung der Brust.