Wie die Brust zu erhöhen: Methoden und Techniken

Anstieg der Brustkrebs — dieser Wunsch schwer zu verstehen, die glückliche Besitzer von einem üppigen Oberweite. Aber wenn bei dir die erste, wenn nicht null-Größe – so möchte ich hinzufügen, zumindest ein paar verführerische Zentimeter an Ihre Brust.

Natürlich vergrößern Brüste ohne Operation direkt in verschiedene Größen, in der Tat, es ist unmöglich. Aber alle Anstrengungen unternommen, um ein wenig Form zu korrigieren und machen Sie mehr hervorragend Umfang immer noch möglich.

So betrachten wir nacheinander alle Möglichkeiten zur Steigerung der Brüste ohne Operation. Im Vorbeigehen, wobei der Schwerpunkt auf die vor-und Nachteile dieser Methoden.

Wie die Brust zu erhöhen

Wie die Brust zu erhöhen

Die richtige Ernährung

Die Ernährung spielt nur eine große Rolle bei der Gestaltung der Figuren. Fast alle Mädchen kennen das bekannte Regel: bleiben ohne po und Brust in den ersten Tagen einer erfolgreichen Diät. Und Umgekehrt, wenn gewünscht, an Gewicht zunehmen «wo es notwendig ist», warum er etwas bequem setzt sich in Form von unschönen Ablagerungen auf Flanken und Bauch. So wie Sie Ihre Brüste vergrößern zu Hause mit diesem «Gesetz der Gemeinheit»

Müssen einen Mittelweg suchen, und richtig Essen, und Ihre Ziele zu erreichen, ohne Kollision mit unerwarteten überraschungen in Form von «Kissen auf dem Bauch». Die richtig gewählte Ernährung für die Vergrößerung der Brüste wirklich spürbare Ergebnisse geben kann.

Und wir, endlich, kam zur Antwort auf die Frage, welche Produkte erhöhen die Brust.

Diese äpfel, alle Hülsenfrüchte, Möhren, Datteln, Kirsche, Knoblauch, Brokkoli. Und auch alle anderen Obst und Gemüse enthalten Phytohormone. Das größte Element ist ähnlich in der Formel und Eigenschaften mit den menschlichen Hormonen. Also, konzentrieren Sie sich auf Phytohormone, wenn Sie auf der Suche nach Lebensmitteln für die Vergrößerung der Milchdrüsen.

Aber auch hier ist nicht alles so sicher, wie ich möchte. Inhalt Phytohormonen in Obst und Gemüse ist so gering, dass es notwendig ist, Sie zu absorbieren Kilogramm für den sichtbaren Effekt. Was im Fall von Hülsenfrüchten und überhaupt führen zu einer ungewollten Gewichtszunahme.

Aber dies bedeutet nicht, dass die Produkte für das Wachstum der Brüste – ineffiziente Technik. Nur gleichzeitig mit der Anpassung der Ernährung zugunsten einer solchen Leistung muss man sich zwingen Sport zu treiben. Mindestens zweimal in der Woche. Genug der kurzen Frühsport, joggen und übungen für die Bauchmuskeln, um zu vermeiden das auftreten von üppigen Formen nicht dort, wo geplant. Und können Sie noch einige Rezepte mit Avocado abnehmen, um das Gewicht zu kontrollieren.

Suchen Sie nicht nach einfachen Möglichkeiten, sich in der Apotheke für alle Arten von Tees, Abkochungen und Tinkturen zur Brustvergrößerung. Nichts gutes eine solche Initiative und Faulheit nicht zu Ende. Im besten Fall werden Sie nicht bemerken keine Wirkung. Im schlimmsten Fall werden Sie Probleme mit dem Magen oder dem endokrinen System.

Nahrungsergänzungsmittel zur Brustvergrößerung

Nein, Nein und nochmals Nein! Es ist nicht die Art und Weise, die Sie suchen in der Antwort auf die Frage: wie Brust vergrößern ohne Operation. Werbung, erzählt von der wunderbaren Möglichkeiten der Nahrungsergänzungsmittel nicht mehr als die Verarbeitung der Werber. Für Interesse, Sie können Lesen Sie die Zusammensetzung der zwei oder drei solcher Medikamente, wo finden Sie entweder eine kleine Liste aus zwei der drei Elemente (die können in der Apotheke zu kaufen für nur ein paar Cent), oder eine Abhandlung von unbekannten Titeln (von denen viele durchaus möglicherweise eher schädlich als nützlich).

Also, getrost weglassen Möglichkeit, Ihre Brüste vergrößern Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel.

Creme

Creme mit östrogen

Viele Damen wahrscheinlich schon von Cremes für die Vergrößerung von Brüsten mit östrogen. Mit Hilfe dieser Creme, im Prinzip kann man erhöhen Brustdrüsen auf die Größe 1. Bereits in der ersten Woche Dauereinsatz Creme die ersten Ergebnisse, der Umfang der «aufwächst» auf 4-5 mm. diese Indikatoren in einem Monat nachholen zu 1 cm, und auf diesem in der Regel dann und bleibt stehen.

Der Nachteil ist, dass diese Creme auftragen müssen ständig, jeden Tag. Werden Pass-Verfahren, nicht zu erreichen keine Wirkung. Deshalb gehören Brustvergrößerung Creme Brüsten auf wirksame, aber unerwünschten Methoden.

Unterwäsche für Brustvergrößerung

Einige Mädchen aufrichtig die Frage, wie die Brust für den Tag. Erreichen der realen Zunahme des Volumens in so kurzer Zeit sicherlich nicht möglich. Aber hier ist ein wenig überlisten die Natur doch durchaus machbar.

Wenn, sagen wir, Sie haben einen festlichen Abend, wo Sie planen, zu bezaubern alle mit Ihrer Schönheit, warum nicht spezielle Unterwäsche. Die Cups PUSH-up, und Ihre Brüste verändert werden, wenn auch nur für einen Abend. Zumal jetzt gibt es eine unglaublich bequeme und unauffällige Silikon-Aufsätze. Niemand würde vermuten, dass auf der Brust der Düse, wenn es Aussehen wird hervorragend. Außerdem beim ständigen tragen solcher Düsen Form der Brust angepasst.

Tabletten zur Brustvergrößerung

Diese Methode der Brustvergrößerung zu Hause ist wirksam, aber nicht sicher. Die Wirkung der Pille beruht auf der in Ihnen enthaltenen Hormone FR die vergrerung der bste, denen eigen ist, die sich unvorhersehbar Verhalten.

Tabletten zur Brustvergrößerung

Jene Mädchen, die mindestens einmal nahmen die Antibabypille oder Antidepressiva, zu verstehen, was ich meine. Deshalb steht nicht einmal Wiegen alle «für» und «wider», bevor Sie eine Entscheidung zugunsten der Einnahme der Hormone für das Wachstum der Brüste.

Sex

Ja, es ist Sex! Es stellt sich heraus, er hebt nicht nur die Stimmung, steigert das Allgemeine Wohlbefinden und lindert Kopfschmerzen, sondern fördert, lassen Sie und eine leichte, Erhöhung der Größe der Brust.

Natürlich, diese Option ist nicht geeignet für diejenigen, die die Möglichkeiten der Brustvergrößerung in 12 oder 13 Jahren. Mädchen, haben Sie immer noch wachsen, auch keine sorgen machen.

Vakuum-Massage

Ob Brustvergrößerung mit Hilfe von Vakuum-Massage? Eigentlich kann. Die Tatsache, dass bei regelmäßiger Verwendung von Vakuum-Pumpen, die Erhöhung der Zahl der Zellen des Gewebes der Brust, und entsprechend Ihrer Größe.

Aber um greifbare Ergebnisse zu erzielen, muss mithilfe der Insulinpumpe nicht einen Monat und nicht einmal ein Jahr. Solche Geduld und Verbindlichkeit eigen bei weitem nicht jedes Mädchen.

Darüber hinaus, Vakuum-Massage für die Brüste – ist eine Wissenschaft. Ein Moment der Unachtsamkeit und Unerfahrenheit führen können mikrotraumen in der Brust, Verspannungen und Beschwerden. Müssen strikt die Anweisungen befolgen.

Aber diese Nachteile Zuhaltungen nicht zu Ende. Sobald Sie geworfen haben regelmäßige Behandlungen mit Ihrem Einsatz, die Brust beginnt wieder zu sinken. Ja noch schlaff und dabei, aufgrund der erhöhten Volumen des Brustgewebes. Deshalb Vakuum-Erhöhung ist auch nicht der beste Weg.

Übungen zur Brustvergrößerung

Ob wirklich eine Zunahme der Brüste übungen? Ja, ohne Zweifel. Wenn Sie nehmen in der Regel regelmäßig eine bestimmte Reihe von übungen durchführen, die bereits nach einem Monat werden Sie feststellen, eine deutliche positive Ergebnisse. Ändert sich die Form der Büste, es wird mehr elastisch und Fit.

übungen zur Vergrößerung der Brüste:

Liegestütze.

Erklären die Technik macht keinen Sinn, jeder weiß es ist eine übung, die uns gezwungen, die noch in der Schule. Ich muss sagen, dass wir in diesem Fall müssen Liegestütze vom Boden – es ist schwer, schwer, aber notwendig. Wenn Sie standhaft in Bewegung zum Ziel. Es ist wichtig, dass das Gehäuse im Laufe der Ausführung der Liegestütze blieb direkt. Für optimale Ergebnisse sollten Sie Sie täglich durchführen zwei Ansätze zwanzig mal jeder.

Dies ist eine der effektivsten übungen für die Vergrößerung der Brüste.

Liegestütze

Hanteln

Das Gewicht der Hanteln oder deren «Ersatz» (Flaschen mit Wasser, Bücher) sollte nicht mehr als 1 kg. die Übungen werden im Stand, die Füße Schulterbreit auseinander. Einatmen, gleichzeitig werfen die Hände mit der Last in der Hand. Ausatmen, langsam heben die Hände.

Sorgfältig darauf achten, dass der Rücken dabei blieb gerade, und versuchen Sie, den Atem zu kontrollieren.

Im Prinzip, die Auswahl der übungen für die Brust, kann man auf den beiden genannten. Die Hauptsache – die Regelmäßigkeit und die Ausdauer.

Traditionelle Methoden der Brustvergrößerung

Seien wir mal ehrlich: diejenigen, die suchen, wie vergrößern Büste Volksmedizin, unglaublich faul, da Sie bereit sind, sich riskant zu solchen Methoden, aber ich würde nicht zu zwingen, sich täglich zu Schwitzen über übungen und Ihre Ernährung umstellen.

Natürlich werden einige von volkstümlichen weisen der vergrerung der Brust immer noch zu den erwarteten Ergebnissen führen. Aber nur, wenn Ihre Verwendung in Kombination mit anderen Methoden.

Zum Beispiel Hopfen für die Vergrößerung der Brüste wirklich sinnvoll. Sie können manchmal lassen Sie sich ein Bier, das, wie Sie wissen, wird auf der Grundlage des Hopfens. Aber es muss ein gutes Produkt, qualitativ hochwertige Marke und mit wenig Haltbarkeit. Das Letzte Kriterium ist sehr wichtig – Naturprodukte können nicht lange gelagert werden, und wenn das Verfallsdatum groß – bedeutet, in Bier Hinzugefügt zu viele «Gefahren».

In der Liste der beliebtesten Vergrößerung der Brüste traditionellen Methoden gehören auch Senf-Applikationen auf der Brust. Ihre «brennenden» Einwirkung verursacht Senf Durchblutung der Brustdrüse. Wenn führt ein solches Verfahren regelmäßig – ständige Blutzufuhr löst die Zellteilung und damit das Wachstum des. Das heißt, Brustvergrößerung. Aber auf diese Weise die onkologische Erkrankung auslösen können.

Aber rohen Teig völlig nutzlos. Die Behauptung, dass die Absorption der Hefeteig wird zu einem Anstieg der Größe der Brust – nicht mehr als ein Mythos. So populäre Art und Weise können Sie erreichen, außer dass Verdauungsstörungen.